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2013年河源市中考体育考试项目规则

2013年河源市初中毕业生升学体育考试项目规则

 

(一)200米跑

1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。若人工计时采用一道三表,使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。

2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

(二)立定跳远 91中考网http://m.hoteltajpokhara.com

1.场地:沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。

3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。

(三)一分钟跳绳

1.场地器材:平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。

2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次。2013年河源中考体育考试项目规则

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